一、自传的主要内容
1、写明个人和家庭主要成员、主要社会关系的情况。个人情况，包括姓名、性别、民族、出生年月日、籍贯、家庭出身、文化程度、本人成份、现从事的工作以及担任的职务等。家庭主要成员情况，主要指父母、配偶和子女，以及和本人长期在一起生活的亲属的职业和政治情况。主要社会关系情况，要写明与本人在政治上、经济上有直接关系的亲友，以及同学或同事等人职业和政治情况。
2、写明自己的历史。一般从上小学或7周岁时写起。要写明何时、在什么学校读书或在何地从事什么活动；何时参加工作在，哪些单位工作过，担任过什么职务。前后的时间要衔接，每段经历要提供证明人。还要写上曾经加入过什么党派、进步团体或反动组织、封建迷信组织等，在其中任何职务，有何其他政治历史问题，结论如何；受过何种奖励或处分；以及需要向党组织说明的其他问题等。
3、写明自己的思想演变过程。这是自传的主体部分。一些年岁较大、经历较复杂的同志，可把自己的历史分成若干阶段，写明各段时间的思想变化和对党的认识。当前应着重写清楚在改革开放和现代化建设几个关键时期的思想认识和表现；党的十一届三中全会以来对党的路线、方针、政策的认识和态度；党的十六大前后的表现和思想认识等。通过以上这些思想演变过程的回顾和清理，总结经验教训，提高思想觉悟，明确今后的努力方向。
二、应注意的问题
1、要坚持实事求是的原则。要如实地写自己的经历，实事求是地评价自己。不夸大、不缩小、不编造、不隐匿，包括时间、地点都要写清楚，一些重要事件要有证明人。
2、要从实际生活中总结经验教训。写自传不单单是实录自己的生活经历，应该从自己思想变化的分析中，明辨是非，把握方向，增添前进动力。经验教训不要写成干巴巴的几条，要寓说理于叙事之中。
3、定自传与一般填写“干部履历表”、“党员登记表”是不一样的。自传要求写得详细些，对主要的经历、情节要交待得具体，既要避免只直述经历不触及思想，又切忌事无巨细地什么都写，记流水账似的做法。应力争达到简繁得当，主次分明。
[参考例文]
自 传
关于个人的自然情况、家庭主要成员、主要社会关系的职业和政治情况，个人简历等（略）。
1949年10月3日，我出生在一个普通工人的家庭，算得上是共和国的同龄人。我是伴随新中国前进的脚步成长起来的。在上小学时，我牢记毛主席“好好学习，天天向上”的教导，不仅学习成绩优秀，而且努力做好人好事，成为班里第一批中国少年先锋队队员。当我戴上红领巾的一刻，就牢牢地记住：红领巾是红旗的一角，是用革命先烈的鲜血染成的。我在心中敬仰那些为了中国人民的解放事业而前仆后继，英勇献身的革命烈士。上中学时，同学们推选我担任学习委员，我以雷锋叔叔为榜样，努力工作，为班集体服务，赢得了老师和同学样的好评，初二时，又成为班里的每一批中国共产主义青年团团员，还被推选为团支部委员。那时，虽然我还不清楚什么是共产党员的标准，却己暗暗地把争取加入中国共产党，成为一名光荣的共产党员，作为自己的美好愿望。
然而，人生的路是不平坦的。何况又是在国家陷于动乱之时，情况就更不妙了。1965年，发动“文化大革命”时，我正在上高一。由于年轻，又自恃根红苗壮，思想偏激，行动上更鲁莽，我不公参加了“红卫兵”组织，到处贴大字报、搞大串联、文攻武卫，而且还把这一切都当做跟党走的革命行动。现在想起来，真是可笑，但那时却是深信不疑。不久，我响应毛主席提出的知识青年上山下乡的号召，于1968年到吉林插队，决心在广阔天地里大干一场。然而，事实并不像我想象的那样，在偏僻落后的家村，知识青年除了修理地球外，并没有什么可“大有作为”之处。艰苦、单调、乏味的知青生活日复一日，使我对前途感到绝望。我认为党欺骗了我，社会抛弃了我，以往对党的满腔热情一落千丈，在长达7年的插队的日子里，我没有向党组织提出来出入党申请，在政治上，基本丧失了对远大理想的追求，一心只想返回北京。1975年6月，经过一番周折，我终于病退回到北京，在一家工厂里上班。
1976年10月，党中央一举粉碎“四人帮”。特别是党的十一届三中全会召开后，整个国家的政治生活发生了巨大的变化。通过学习和反思，我认识到，在“文化大革命”期间，不是党欺骗了我，社会抛弃了我，而是“四人帮”反革命路线造成的。认识提高后，我开始了自己新的追求。我利用业余时间补习文化课，边工作边进修，于1987年获取了北京市委党校本科学历。
在1989年春夏之交发生的那场政治风波中，我吸取了以往的教训，不再以偏听偏信激的态度看待和分析问题。我坚信党自十一届三中全会以来的路线、方针和政策是正确的，只有经济建设为中心，坚持四项基本原则、坚持改革开放，中国才有希望。改革开放20年来的巨大变化，使我再一次深深地感到我们的党是一个伟大、光荣、正确的党，只有在中国共产党的领导下，我们的国家和民族才有希望，社会主义现代化事业才能从胜利走向胜利。
党的十五大后，我认真学习了《中国共产党章程》，进一步加深了对党的性质、纲领、宗旨等问题的认识、同时，我看到在我身边涌现的先进人物也大都是共产党员，这对我的教育很大。虽然，我己年近半百，但在内心深处早年的美好愿望并没有泯灭。我感到只有加入中国共产党，像身边的优秀党员那样工作学习、奋斗，人生才有意义。
1999年10月3日，在我50周岁后日的那天深夜，我郑重地写下了自己的入党申请书，上班后交给了党组织。我深知，自己与共产党员的标准相比，还有很大的差距，但我有决心，在党组织的关怀、教育和监督下，克服自身的不足，尽快提高自己的理论水平和政治觉司，早日成为一名合格的共产党员。希望党组织检验我的实际行动。
